Tĩnh tâm là trạng thái con người không còn vướng bận bất cứ điều gì về cuộc sống và con người, đây là một trạng thái tĩnh lặng của con người giống như mặt hồ tĩnh lặng không một gợn sóng
Nó giúp con người thả lỏng và thư thái. Lời nói nói ra sẽ có tính thuần, không có ác cảm hay khen ngợi, người đối diện chỉ hiểu nghĩa của lời nói mà không cần suy nghĩ nhiều
Luôn nói chuyện với người ta trong trạng thái thư thái và không có ác cảm. Nếu có chút ác cảm thì không nói nữa. chờ đến khi tâm trạng về không thì có thể đi giao lưu với người khac